¿Correr en cinta de correr o en la calle?

¿Correr en cinta de correr o en la calle?

¿Correr en cinta de correr o en la calle? ¿Te has preguntado qué opción es mejor? ¿Recuerdas ese suministro aparentemente interminable de energía que tenías cuando eras niño? Tal vez recuerdes correr a toda velocidad por el patio de recreo o dar vueltas alrededor del...
Empezar en el running. 10 consejos (parte final)

Empezar en el running. 10 consejos (parte final)

Si te estás planteando empezar en el running, en las últimas semanas estamos publicando una serie de contenidos que nos llevarán a mejores cotas de éxito en la iniciación en este deporte. Es un gran texto repartido en tres bloques. Si te has perdido los dos primeros,...