Abordamos la Metatarsalgia en corredores. Es una lesión mucho más habitual de lo que piensas, a pesar de tener ese nombre un poco extraño, la padecen a diario miles de personas. Es muy frecuente y sus síntomas son muy molestos —a veces incapacitantes— y de ahí nuestro...
Habrás oído hablar del Análisis de la pisada. Mucha gente te recomienda que te hagas uno. Que si es muy bueno para esto, que si es muy bueno para lo otro… Pero tú no sabes exactamente qué es, dónde hacerlo, quién está preparado realmente para este estudio y...
Abordamos la cuestión de la Pisada pronadora en corredores. Es posible que no pienses mucho en cómo tu pie impacta en el suelo cuando caminas o cuando corres. Lo que tienes que saber como corredor habitual es que toda tu salud músculo-esquelética...
Las lesiones comunes al correr, son fuente de debate constante en la comunidad científica. También, son un tema recurrente entre corredores. Investigando acerca de las lesiones comunes al correr y divulgando como expertos en biomecánica para la pisada y la marcha...
Nos toca hablar de la Condromalacia Rotuliana en corredores. Queremos contarte todo acerca de esta patología que tanto afecta a los runners. Es en muchas ocasiones la culpable de que dentengan su marcha y esto sí que es algo contra lo que queremos luchar. Por tanto,...
7 errores de corredores aficionados a evitar¿Has decidido (re) empezar a correr? Encuentra […]
