bionika, autor en Bionika Ortopedia y Estudios Biomecánicos

Qué es la terapia ocupacional y de dónde nace esta metodología
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por bionika | Ene 4, 2022 | Uncategorized

A medida que la población envejece mucha gente se pregunta qué es la terapia ocupacional. Como es uno de los servicios que ofrecemos en nuestro centro, queremos ponerte al día al respecto de esta técnica para que conozcas sus beneficios y puedas saber un poco mejor de...

Desventajas de correr en una cinta frente a salir a la calle
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por bionika | Dic 29, 2021 | RUNNING

Hablamos hoy de las desventajas de correr en una cinta (no somos contrarios a ello) como complemento al post de la semana pasada en el que te anotamos las ventajas de hacerlo. Para que tengas toda la información completa en tu blog de referencia en el mundo running te...

¿Correr en cinta de correr o en la calle?
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por bionika | Dic 22, 2021 | BIOMECÁNICA, RUNNING

¿Correr en cinta de correr o en la calle? ¿Te has preguntado qué opción es mejor? ¿Recuerdas ese suministro aparentemente interminable de energía que tenías cuando eras niño? Tal vez recuerdes correr a toda velocidad por el patio de recreo o dar vueltas alrededor del...

Empezar en el running. 10 consejos (parte final)
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por bionika | Dic 14, 2021 | BIOMECÁNICA, RUNNING

Si te estás planteando empezar en el running, en las últimas semanas estamos publicando una serie de contenidos que nos llevarán a mejores cotas de éxito en la iniciación en este deporte. Es un gran texto repartido en tres bloques. Si te has perdido los dos primeros,...

Principiantes en el Running. 10 consejos Continuación
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por bionika | Dic 5, 2021 | BIOMECÁNICA, RUNNING

Este post está dedicado a los lectores Principiantes en el Running. Es continuación del post de la semana pasada. Si no los has leído te recomendamos empezar por él. 3 consejos para mejorar como corredor Principiantes en el Running: continuación DESCANSA DESPUÉS DEL...